这里是方便自己使用和理解记录一下，居然细节百度Google太多了，这里略。
使用需求是在指定时间，执行任务，然后每日进行重复，这里是每日23点为例。
Calendar.getInstance();//先获取到，方便操作时间。
calendar.setTime(new Date()); //给它设置时间
Calendar.HOUR_OF_DAY;//这里是使用24时计时法
//判断时间是否在23点之后
if (calendar.get(Calendar.HOUR_OF_DAY) >= 23) {//之后为隔天
calendar.add(Calendar.DATE, 1);
}
//指定时间为 23时00分
calendar.set(Calendar.HOUR_OF_DAY, 23);
calendar.set(Calendar.MINUTE, 0);//分
//设置可唤醒的时间计时方式，指定唤醒的时间，每隔一天（精确到毫秒），执行的任务
manager.setRepeating(AlarmManager.RTC_WAKEUP, calendar.getTimeInMillis(), 24 * 60 * 60 * 1000, getAlarmPendingIntent());
获取意图，意图为操作记步服务，“PendingIntent.getService”是操作服务，这里可以“PendingIntent.getActivity”操作其他。
private PendingIntent getAlarmPendingIntent() {
Intent intent = new Intent(this, StepService.class);
intent.setAction("alarmSeedNet");
return PendingIntent.getService(this, 2001, intent, PendingIntent.FLAG_CANCEL_CURRENT);
}
其中服务可以再 onStartCommand 或者onStart中获取意图，推荐在onStartCommand 操作，onStartCommand 优先于onStart，Activity在onCreate，或者其他。
@Override
public int onStartCommand(Intent intent, int flags, int startId) {
if (intent != null && "alarmSeedNet".equals(intent.getAction())) {//发送记录
// Log.e(TAG, "============== send ====================");
sendStepToNet();
}
return super.onStartCommand(intent, flags, startId);
}